你好，伸筋丹胶囊说明书上说不宜多服、久服这个很难说的。即然你现在已经有好转了，建议你还是改用其它的消炎药比较好。

伸筋丹胶囊最多服用一到两周的时间，可以看到效果。伸筋丹胶囊是属于一种中药制剂，有活血化瘀、舒经通络等作用，可以用来治疗跌打损伤引起的肿胀以及疼痛的症状。在临床当中可以用来治疗慢性的关节炎、肩周炎或者是骨折以后留下的后遗症，也能够治疗坐骨神经痛。建议患者在医生的指导下使用药物，避免对身体造成伤害。

伸筋丹一般是指伸筋丹胶囊，一般吃多久较好是因人而异的，因为患者是存在个体差异，所以不能一概而论。

伸筋丹胶囊主要含有地龙、制马钱子、红花、乳香、防己、没药、香加皮、烫骨碎补等中药成分，具有舒经通络，活血祛瘀，消肿止痛的功效。主要用于血瘀络阻引起的骨折后遗症，颈椎病，肥大性脊椎炎，慢性关节炎，坐骨神经痛，肩周炎等的治疗，对于症状较轻的患者，一般吃2周左右较好，对于较重的吃的时间需要适当延长，但是一般不建议超过1个月，以免引起不适症状，加重肝肾负担。

伸筋丹胶囊对于孕妇和哺乳期的妇女是禁止使用的，对于心脏病患者需要慎重的服用，运动员也需要慎重使用。

用药期间还需要注意饮食清淡，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，如火鸡面、毛血旺、炸鸡、肥肉等，以免影响恢复。

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